呵护指南：5岁－6岁
晕车晕船

　　有的孩子坐出租汽车晕车，但乘公共汽车却不晕；坐汽车晕车，坐火车就火车就不怎么晕车。
　　·训练方法
　　1、对于这样的孩子，可反复训练他乘坐晕得不厉害的车；
　　2、全家人外出时在车上尽量不要说晕车的事，使孩子不想这些；
　　3、等孩子不感到晕车了，还要给予鼓励，使其建立信心。

　　腿酸软
　　孩子到了傍晚时爱说腿又酸又痛，也有躺在被窝里说腿痛的。有时也主说不清楚哪一部份痛。有时是说一条腿的膝盖痛，或者两条腿的膝盖都痛。
　　·采取措施
　　1、注射维生素B1一周，如果不见效，可断定不是维生素缺乏症；
　　2、为了加速血液循环，可以从脚往上按摩到膝部，用力按摩小腿肚子，症状可减轻。

　　尿床

　　·纠正方法
　　1、通过饮食调整：每天下午4点后让孩子少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量；
　　2、睡前排尿习惯：每天睡前2个小时，不要再让孩子喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。如果在临睡之前给孩子洗个澡，令孩子舒适入睡也可以减少尿床；
　　3、睡前别太兴奋：每天让孩子按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床；
　　4、白天别太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒；
　　5、训练膀胱功能：督促孩子白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练孩子适当地憋尿，提高膀胱控制力。当孩子撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力；
　　6、建立夜里排尿反射：治疗初期，父母要查出孩子在夜里发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤他起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来；
　　7、宽容对待尿床：对待尿床的孩子，只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗，这一点非常重要，是治疗成败的先决条件；
　　8、找出尿床因素：从治疗第一天起设置生活日程表，当孩子尿床时，努力找出可能导致尿床的因素，并用日历每天记录，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动或晚餐液体摄入量太多等，以控制孩子尿床的因素。

　　预防近视

　　·具体措施
　　1、无论读书还是写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上；
　　2、两眼球具有经常保持水平的功能，一旦躺着看书，两眼球就会拼命想保持水平。结果，聚焦就会从正确的位置产生差距，因而造成视力衰退，甚至会使眼轴产生变化；
　　3、即使最初保持了正确的读写姿势，长时间下来也会变成人向前倾、脖子向前弯曲的姿势。因此，每隔一段时间，就要伸展背肌，改正姿势；
　　4、读书写字时保持正确的姿势坐在椅子上，切忌脚在半空中摇晃，这将无法保持正确的姿势；
　　5、车内的照明度不够，外来的光线很容易使书面忽明忽暗。文字随着车子的前进而晃动，很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳；
　　6、长时间读书写字时每隔30分钟就要让眼睛休息5分钟，两手向上举，拉直背骨或看看远景。
　　·贴心提示
　　从用眼卫生的角度考虑，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，前提是视物时眼睛不疲劳。

　　预防事故

　　一、避免车祸
　　孩子过了4岁，最可怕的是发生车祸。
　　预防措施：父母唯一能做的是，严禁孩子在马路上玩耍。
　　二、摔伤
　　幼儿园里的孩子，常因从秋千上跌下来而负伤，因为他们会在摆荡中玩出向前跳下的把戏。从秋千上摔下来的，多数是骨折。
　　处理方法：必须及时拍摄X线照片，检查损伤程度，以便及早诊断及治疗。
　　三、被宠物抓伤咬伤
　　被猫、狗咬伤
　　·处理方法
　　1、清洗伤口、消毒：消毒时最好使用无色透明的消毒液，以便医生检查时能做出正确的诊断；2
　　2、伤口很大，出血严重：可以压迫伤口的止血方法，另外，由于动物咬伤，一般伤口都比较深，而且动物的口腔很脏，很有可能受到细菌感染，所以一定要到医院治疗。
　　·贴心提示
　　被狗咬伤后，最令人担心的是狂犬病。狂犬病的潜伏期较长，被咬后一定要向狗的主人确认其狗是否注射了狂犬病疫苗。如果没有注射，一定要到有关医院进行咨询。